Сброс веса, нормы веса, обсуждения веса

[rhemorha]

Сообщение от =mek=

rhemorha, качанием пресса и отжиманиями жир не спалишь


Надо ко всему с умом подходить. Урезать постепенно углеводы, особенно быстрые, а кол-во белка по возможности поднять.

знаешь когда приходишь с работы голодный и за весь рабочий день ты пашешь. потом футболишь. потом домой к семье и еще надо сделать отжимания и пресс по определенным дням.

беспечному легко рассуждать

[D'Dragon]

Сообщение от =mek=

Да фигня все эти отжимания ваши

Да да скажи это тем кто карате занимаеться и заодно дружески обменяйся ударами, потом оба посмеётесь когда отойдёшь

[=mek=]

Сообщение от D'Dragon

Да да скажи это тем кто карате занимаеться и заодно дружески обменяйся ударами, потом оба посмеётесь когда отойдёшь

Обычно таким идиотам я говорю "иди *****", но ты администратор, так что не буду.
Речь идет о железе и о размере, рельефности мышц. Причем тут карате?
Тогда вот мой аргумент - скажи снайперу, что каратист крут, он его убьет с расстояния 1км.
Так же настоятельно советую не вырывать фразы из контекста и прочитать вторую часть предложения - серьёзные результаты без допинга не достигаются.

[BigFoot]

Сообщение от D'Dragon

Да да скажи это тем кто карате занимаеться и заодно дружески обменяйся ударами, потом оба посмеётесь когда отойдёшь

Ты мне напомнил один прикольный случай.
В середине 90-х отдыхали на пляже в компании "толстых и жирных" (по классификации Мека и Рамиреса ) спортсменов командников (волейбол, хоккей и т.д.) Рядом находился бодик, демонстрирующий свои прелести. И чем то он нам напомнил своей формой один мужской орган. Громко отпущенная шутка взбесила сего кадра, и он незамедлительно вызвал обидчика на дуэль, после чего был унижен действием и быстро, как ему казалось, покинул пляж. По дороге получив еще несколько пенделей для ускорения.
История, правда, на этом не заканчивается. Через дорогу была качалка, откуда он привел группу соратников раза в два больше, чем нас. Пришлось принять неравный бой. Правда, могу добавить, что к нам присоединилась группа добрых самаритян, которые обеспечили паритет.
В конце концов бодики, напоследок помахав руками с безопасного расстояния, исчезли и больше не появлялись. Каратистов и ушуистов среди нас небыло. Были просто нормальные мужики.
Понравилась фраза одной девчонки после той истории:"Знаю, что есть бабы резиновые, оказывается и мужики такие есть".
История злая конечно, но увы...

[=mek=]

А теперь расскажи как это было на самом деле

[D'Dragon]

=mek=, если ты имел виду что отжиманиями не накачаешь особо объём мышц тут да... Но вот что отжимания фигня сказано громко, это базовое одно из лучших упражнений для развития трицепса...

Сообщение от =mek=

Обычно таким идиотам я говорю "иди *****"

Какие мы мягкотелые... Я же не про драку или разборки, пара ударов по прессу друг другу чисто спортивного интереса ради... А да качки же удар не держат, но выгледят круто поэтому их не бьють...
Пример про снайпера не корректен, это тоже самое скажи трактористу как ты поднимаешь 300кг он долго будет надо тобой смеяться...

Семинар

Посмотри подтягивания (с 16:55), там как раз добротный такой качёк есть и обычные ребята, история BigFoot покажется не такой уж и сказкой...

[=mek=]

Сообщение от D'Dragon

=mek=, если ты имел виду что отжиманиями не накачаешь особо объём мышц тут да... Но вот что отжимания фигня сказано громко, это базовое одно из лучших упражнений для развития трицепса...

Ты <cеnsored> или прикидываешься?
Речь шла о "сушке", на что был дан совет "отжимайся".
А насчет трехглавой - те же отжимания от брусьев нагрузят её лучше...

Сообщение от D'Dragon

А да качки же удар не держат

Мда, тяжелый случай, диванный ты теоретик ты наш.
Вот что говорит Бадюк про железо:
http://www.youtube.com/watch?v=OOAfXn-gs3U

[Ramire$]

Сообщение от BigFoot

В середине 90-х...

Вот это да!!! Вот так история!

Сообщение от D'Dragon

качки же удар не держат

Из книжек инфа, или из личного опыта?

[SALAMANDRA]

Сообщение от =mek=

Ты дурак или прикидываешься?

Мек, за это тебе светит карточка... но по старой дружбе, делаю просто предупреждение: тормозни немного...

[Agent007]

А Вы название темы вообще читали?
Это я так, к слову.
Или здесь можно обсудить, как кто кого одолел? В 90ностых ли или сейчас!
Тема- сплошной оффтоп! Но, я с радостью присоединясь, если речь не по теме

[Agent007]

Есть ли у кого, коронный удар?
Такой, который и с ног валит и запоминается?

[SALAMANDRA]

Сообщение от Agent007

А Вы название темы вообще читали?

Нуууу... не знаю читали или нет, но, Дракоша когда переносил сюда посты из темы Страсти по железу, обещал потом весь оффтоп здесь почистить и оставить только по теме Снижение веса...

[Agent007]

SALAMANDRA, Чего не наблюдается седьмую станицу!
Поэтому, вопрос насчёт коронки- актуален.

[SALAMANDRA]

Сообщение от Agent007

Чего не наблюдается седьмую станицу!

Ну видно Драгон считает, что еще рано, можно еще дать возможность пооффтопить другим и самому интересно... благо и тема находится все же в разделе Курилка...

Сообщение от Agent007

Поэтому, вопрос насчёт коронки- актуален.

Зря наверное, он перенес все же из темы Страсти по железу... там этот оффтоп был как бы и к месту...

[Agent007]

SALAMANDRA, Если ТС не против- я только за!
Хотите историю(действительно правда), как мы(с командой) ушатали соперников(другую футбольную команду)?
Без привлечения сторонней помощи.
Как бы так, 11 на 11.