![]() |
|
![]() |
Регистрация | Правила форума | FAQ форума | Чат Telegram | Справка | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Спорт В данном разделе обсуждаем Формулу 1, Футбол, Хоккей, Биатлон и другие зимние и летние виды спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
![]() Победитель конкурсов 2012-2013
|
Сброс веса, нормы веса, обсуждения веса
Привет всем спортикам.
Сразу скажу железками сильно не увлекаюсь. Увлекался давно до 2010 года, но так на уровне поддержания тонуса. Рабочий вес был 80 кг. сейчас спорт как маленькое хобби в виде: разного рода пресса, колесо для пресса, отжимания, футбол. Думаю заняться бегом и сбросить лишнее. Кто при сушке или по каким либо причинам пил жиросжигающие преппараты??? Конечно думаю хрень, но слогают, что при интенсивных тренировках хороший эффект получается. ![]() и еще кто имеет программы тренировок в железе? можете озвучить?
__________________
АМД-клан |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||
Словари русского языка - www.gramota.ru | Яndex - Словари | Википедия - ru.wikipedia.org |
|
|
|